Health365 소개
검증된 건강 정보, 쉽고 정확하게
안녕하세요, Health365를 운영하는 장서진입니다.
저는 의사도 약사도 아닙니다.
건강 정보에 진심인, 평범한 40대 가장입니다.
몇 년 전, 아버지를 잃었습니다.
치매, 당뇨, 고혈압… 여러 질환이 겹치시면서 오랜 투병 끝에 돌아가셨어요.
병원을 오가며 인터넷에서 건강 정보를 찾아봤는데, 광고인지 정보인지 구분이 안 되는 글들뿐이었습니다.“이거 먹으면 낫는다”, “이 방법이면 완치된다” — 지푸라기라도 잡고 싶은 가족에게 이런 글들은 희망이 아니라 또 다른 상처였습니다.
지금은 어머니를 돌보고 있습니다.
10여 년 전 큰 수술을 이겨내신 어머니는 현재 당뇨, 고혈압, 골다공증과 함께 살아가고 계세요. 매달 병원에 동행하고, 검사 수치를 확인하고, 식단을 고민하는 게 제 일상이 됐습니다.
솔직히 고백하면, 저 자신도 건강하지 못했어요. 오랜 간병 생활에 지치면서 체중이 크게 불었고, 결국 전문의 상담을 받아 체중 관리 치료를 시작했습니다. 지금은 운동을 병행하면서 조금씩 건강을 되찾아가고 있어요.
이 모든 과정에서 하나를 깨달았습니다.
“진짜 믿을 수 있는 건강 정보가 이렇게 부족하구나.”
그래서 직접 만들기로 했습니다. 논문과 공신력 있는 기관의 자료를 직접 찾아서, 전문 용어 없이, 누구나 이해할 수 있는 말로 정리해주는 곳. 광고 없이, 과장 없이, 근거만으로 이야기하는 곳.
Health365는 그렇게 시작됐습니다.
Health365의 약속
📌 우리가 하는 것
- ✓질병관리청, WHO, 국민건강보험공단 등 공신력 있는 기관의 공식 자료를 찾아 쉬운 말로 풀어드립니다.
- ✓모든 건강 정보에 출처(기관명, 문서명, 발행연도)를 명시합니다.
- ✓새로운 연구 결과나 가이드라인이 나오면 기존 글을 업데이트합니다.
- ✓잘못된 정보를 발견하시면 즉시 수정합니다.
🚫 우리가 하지 않는 것
- ✗의학적 진단이나 치료 조언은 하지 않습니다.
- ✗특정 약품을 추천하지 않습니다.
- ✗출처가 불분명한 정보는 절대 다루지 않습니다.
- ✗“이것만 먹으면 낫는다” 같은 과장된 내용을 쓰지 않습니다.
콘텐츠가 만들어지는 과정
주제 선정
독자 요청, 최신 건강 이슈, 또는 제 가족의 실제 경험에서 주제를 선정합니다.
자료 조사
질병관리청, WHO, 식품의약품안전처, PubMed 등재 논문 등 공인 기관의 자료를 최소 3개 이상 교차 확인합니다.
쉬운 말로 정리
전문 용어를 걷어내고, 건강에 관심 있는 누구나 이해할 수 있는 눈높이로 정리합니다.
팩트체크
핵심 수치와 통계가 원문과 일치하는지 최종 확인합니다.
발행 및 업데이트
최종 수정일을 표시하고, 새로운 정보가 나오면 정기적으로 업데이트합니다.
콘텐츠 유형
팩트체크
인터넷에 떠도는 건강 상식을 논문과 공식 자료로 검증합니다.
리스트
바로 실천할 수 있는 건강 생활 정보를 깔끔하게 정리합니다.
경험 후기
가족 간병, 체중 관리, 생활 습관 변화 등을 솔직하게 공유합니다.
비교 분석
A vs B, 어떤 선택이 나은지 근거 기반으로 비교합니다.
뉴스 해설
최신 건강 뉴스와 연구 결과를 일반인 눈높이로 풀어드립니다.
인용 출처 기준
Health365는 아래 기관의 공식 자료만 인용합니다.
위 기관 외의 출처는 사용하지 않으며, 모든 인용에는 기관명, 문서명, 발행연도를 명시합니다.
왜 “365”인가요?
건강은 특별한 날에만 챙기는 게 아니라 365일, 매일의 작은 습관에서 시작된다고 생각합니다.
아버지를 떠나보내고 나서야 깨달았어요. “그때 좀 더 일찍 알았더라면” 하는 후회를 다른 분들은 하지 않으셨으면 좋겠습니다.
매일 한 가지, 믿을 수 있는 건강 정보. 그게 Health365가 존재하는 이유입니다.
운영자 정보
장서진 | Health-365 운영자
가족 간병 경험을 바탕으로 건강 정보를 큐레이팅하는 40대 블로거
면책 조항
본 사이트의 모든 콘텐츠는 일반적인 건강 정보 큐레이션이며, 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 특정 질환에 대한 진단 및 치료는 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
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